Horské radovánky slávia úspech

10. 10. 2018

Sanasport pre bežcov zo spoločných tréningov prichystal horský bežecký kemp. Sústredenie, z ktorého všetci odchádzali unavení, ale zároveň plní energie a chuti do života.

Posledný septembrový víkend prebehli Jeseníkmi a Rychlebskými horami Sanasport Runners z Bratislavy, Olomouca a Brna.

Zdenek, ako správny vrchný šéftréner, spolu so svojimi pohoničmi pripravil pestrý a prepracovaný program - miestami náročný, miestami odpočinkový. Občas vzdelávací, občas čisto zábavný. Proste dokonale vyvážený.

Na testovacom "Kempe Sanasport Runners - Horské radovánky" sa bežci učili pracovať v technickom horskom teréne, správne dýchať pri cvičení jógy a tejpovat a valčekovať natiahnuté svaly a väzy.

Pri rozcvičkách si pod odborným vedením vštepovali hlboko do pamäti riadne bežecké pretiahnutie. Hrali sa s koordináciou tela a dynamizáciou členku a v neposlednom rade natáčali a preberali svoju bežeckú techniku.

Běžecký kemp

Podľa kladných reakcií a ohlasov si všetci bežci pobyt v horách náramne užili. Aby nie, v krásnom počasí nikomu nezmizol z tváre úsmev a v priateľskej atmosfére všetci plnými dúškami nasávali čerstvý horský vzduch.

Aké boli bezprostredné reakcie?

toto nie je žiadna beta-verzia!
ďakujem za možnosť zúčastnit sa ... pokračujte v tom
nemenili by sme doobedňajšie výbehy v teréne s radami ohľadom bežeckého štýlu
behať po tme alebo po hrebeňoch tunajších hôr, bude pre mňa zážitok na celý život
pre mňa, úprimne, jeden z naj víkendov v tomto roku!
prednáška od Tita bola super

Už ste rozhodnutí, že pôjdete na budúci kemp s nami?

Ďalšie zaujímavé novinky

23. 04. 2024

Navštívené produkty

Progress Huntress 68,95 €

Horské radovánky slávia úspech

Ďalšie zaujímavé novinky

Prechádzame na fulfillment riešenie nášho skladu

Poznáte maté a Máte maté?

Vo februári to nepotečie, február bude suchý!

Čo hovoria naši zákazníci