- +421 222 205 421 (Po-Pi 8:00-17:00)
Horské radovánky slávia úspech
10. 10. 2018
Posledný septembrový víkend prebehli Jeseníkmi a Rychlebskými horami Sanasport Runners z Bratislavy, Olomouca a Brna.
Zdenek, ako správny vrchný šéftréner, spolu so svojimi pohoničmi pripravil pestrý a prepracovaný program - miestami náročný, miestami odpočinkový. Občas vzdelávací, občas čisto zábavný. Proste dokonale vyvážený.
Na testovacom "Kempe Sanasport Runners - Horské radovánky" sa bežci učili pracovať v technickom horskom teréne, správne dýchať pri cvičení jógy a tejpovat a valčekovať natiahnuté svaly a väzy.
Pri rozcvičkách si pod odborným vedením vštepovali hlboko do pamäti riadne bežecké pretiahnutie. Hrali sa s koordináciou tela a dynamizáciou členku a v neposlednom rade natáčali a preberali svoju bežeckú techniku.
Podľa kladných reakcií a ohlasov si všetci bežci pobyt v horách náramne užili. Aby nie, v krásnom počasí nikomu nezmizol z tváre úsmev a v priateľskej atmosfére všetci plnými dúškami nasávali čerstvý horský vzduch.
Aké boli bezprostredné reakcie?
- toto nie je žiadna beta-verzia!
- ďakujem za možnosť zúčastnit sa ... pokračujte v tom
- nemenili by sme doobedňajšie výbehy v teréne s radami ohľadom bežeckého štýlu
- behať po tme alebo po hrebeňoch tunajších hôr, bude pre mňa zážitok na celý život
- pre mňa, úprimne, jeden z naj víkendov v tomto roku!
- prednáška od Tita bola super
Už ste rozhodnutí, že pôjdete na budúci kemp s nami?
Ďalšie zaujímavé novinky
.jpg)
.jpg)
Navštívené produkty
bomba
