- Obuv
- Oblečenie
- Vybavenie
- Doplnky
- Športy
-
Značky
-
- adidas
- Inov-8
- Craft
- Mizuno
- CEP
- The North Face
- Under Armour
- Mammut
- On Running
- Osprey
- Merrell
- Puma
- Deuter
- Progress
- Sensor
- Saucony
- Kilpi
- Leki
- Be Lenka
- POC
- Salomon
- Kari Traa
- La Sportiva
- Keen
- Ďalšie značky
- 2XU
- Aclima
- Affenzahn
- Alfa
- AXA
- Barebarics
- Bjež
- Bluegrass
- Brooks
- Bula
- Color Kids
- Devold
- Didriksons
- Eno
- Ferrino
- Garmont
- Grangers
- Gumbies
- Haglöfs
- Hannah
- Helly Hansen
- Husky
- HydraPak
- Iron-ic
- Joma
- Kästle
- Kayland
- Killtec
- Lomer
- Lucky in Love
- Matt
- MET
- Mico
- Mizu
- Moose
- Nalgene
- Nebbia
- New Balance
- Nike
- Nortec
- Oakley
- Odlo
- Oliver
- Polar
- Protest
- R2
- Reima
- Relax
- Rieker
- Ronhill
- Roxa
- Rudy Project
- Salming
- Salto
- Santini
- Scarpa
- Sidas
- Silva
- Smartwool
- Soto
- Source
- Sporten
- Sportful
- Stance
- Swans
- Swix
- Tecnica
- Tenson
- Teva
- Thule
- Topeak
- Uvex
- WildTee
- Wilson
- X-Bionic
-
- Akcie
Získajte 10 € na svoj nákup! Stačí sa prihlásiť k odberu nášho newslettera a zľava je vaša.
Používaním tohto webu súhlasíte s ukladaním cookies (pozri podmienky používania). Súhlasím Odmietam
- +421 222 205 421 (Po-Pi 8:00-17:00)
- Úvod
- Doplnky
- Športová výživa
- Vitamíny a minerály
Vitamíny a minerály
Škoda, tu zrovna nič nemáme.
Pozvite k sebe najlepších priateľov svojej kondície
Každý deň by sme mali zjesť minimálne 5 kusov surového ovocia a zeleniny (a päť čučoriedok sa nepočíta), aby sme do seba dostali potrebné množstvo vitamínov, minerálov a stopových prvkov. Ľudské telo je závislé na ich príjmu z potravy, pretože si ich (až na výnimky) nevie samo vyrobiť.
Minerály, predovšetkým stopové prvky sú dôležité napríklad pre fungovanie štítnej žľazy, tvorbu krvi či pevnosť kostí. Ich dlhodobý nedostatok môže viesť k vážnym ochoreniam. Vitamíny fungujú ako katalyzátory biochemických reakcií a podieľajú sa na metabolizme bielkovín, tukov a sacharidov. Antioxidanty sú v tele dôležité pre boj s voľnými radikálmi, ktoré vznikajú pri metabolických procesoch a narušujú bunkový aparát. Pri zvýšenej fyzickej námahe však ani veľmi dobre vyvážená strava často nestačí a je vhodné dopĺňať potrebné látky skrze výživové doplnky.
bomba
