Máte pred sebou náročný tréning, ale po celom dni v práci pomaly padáte na ústa? Vyskúšajte povzbudivé účinky produktov, na ktoré objemoví športovci nedajú dopustiť. Stimulanty je hromadné označenie pre doplnky stavy používané na nabudenie pred a počas tréningu a k zvýšeniu koncentrácie.
Zvyčajne obsahujú arginín, kreatín, sacharidy, jednoduché cukry a ďalšie látky, ktorých úlohou je rozprúdiť krv v tele a povzbudiť myseľ pre dosiahnutie maximálneho výkonu. Typickým príkladom je HMB, teda derivát aminokyseliny leucínu, ktorý obmedzuje rozklad svalových bielkovín a tým spôsobuje dočasné zvýšenie sily svalu.
Medzi najsilnejšie a najpoužívanejšie stimulanty patrí kofeín, guarana, taurín, beta-alanín či synephrine. Staňte sa Herkulom na počkanie a zachráňte svet holými rukami. A potom choďte domov a nechajte to fitko taky iným! :-)