- +421 222 205 421 (Po-Pi 8:00-17:00)
| × |
|
Ferrino Soft Flask 500 Ml
11,95 €
|
| × |
|
Mizuno Waist Pouch S
11,95 €
|
| Zmazať košík | Prejsť do košíka | |
Ako vybrať bežeckú ponožku
Bežecké ponožky sú často zanedbávanou súčasťou výzbroje každého bežca. Nie je pravdou, že stačí vybrať dobré topánky a na ponožke potom už nezíde - naopak dobrá ponožka môže žiaduce vlastnosti bežeckej obuvi podčiarknuť a zlá vám zhorší tak výkon, ako komfort pri behu.
Ako spoznať vhodnú ponožku?
Pretože ponožka je prenášačom dynamických síl medzi nohou a obuvou, musí byť správne zvolená, čo pre beh znamená zosilnenú pätu a špici, sťahovadlo priehlavku a kanáliky pre odvod potu. O maximálne pohodlie a predchádzanie odreninám sa potom postarajú ploché švy a správny tvar, ktorý rešpektuje anatómiu ľavého a pravého chodidla. Vďaka nim ponožky aj pri vysokej záťaži dokonale sedí, nikam sa neposúvajú a nespôsobí vám nepríjemné odreniny a otlaky.
Teplota a terén
Pri výbere ponožiek záleží najmä na teréne, do ktorého sa chystáte, a tiež na okolitej teplote. Do chladu je lepšie voliť hrubšie ponožky, prípadne podkolienky, do tepla potom tenšie variant. Rovnako tak sa líšia ponožky do terénu a ponožky vhodné pre cestnú beh.
kompresný ponožky
Špeciálne kapitolu predstavujú kompresné ponožky či podkolienky , ktoré si u slovenských bežcov získavajú stále väčšiu obľubu. Vďaka kompresii pomáhajú pohlcovať vibrácie, takže chráni pohybový aparát, spomaľujú únavu nôh a urýchľujú následnú regeneráciu.
bomba
.jpg)
.jpg)
.jpg)