- +421 222 205 421 (Po-Pi 8:00-17:00)
Môj prvý beh: Spartan Race
30. 07. 2017
Spartan Race je jedným z najobľúbenejších extrémnych prekážkových závodov na svete. Ide o kombináciu terénneho behu a náročných prekážok ako je šplh, blato, plazenie pod ostnatým drôtom a ďalšie šialenosti. Ako sa naň pripraviť, aby ste z neho odchádzali živí a s blažene vyčerpaným úsmevom? Poradíme vám!
Čo je Spartan Race
Spartan Race nie je pre slabé povahy. Nechá vás siahnuť si na dno, testuje vôľu, posúva hranice. Všetko, čo by ste o ňom mali vedieť, vám povedia chalani z brnenskej tréningovej skupiny Spartan Race Training Group Brno.
Ako sa obuť
Chcete bežať Spartan Race? Potom stojíte pred rozhodnutím, ktoré môže rozhodnúť o výsledku: Do čoho sa obuť? Vzhľadom na nepredvídateľnosť závodu potrebujete topánky, v ktorých môžete rovnako dobre behať v blate, ako liezť po lane, skákať a plaziť sa. Zistite, ako vybrať správne.
Ako sa obliecť
Ako sa obliecť na Spartan Race? Ani málo, ani veľa. Oblečenie chráni, ale čiastočne tiež obmedzuje v pohybe. A zimy sa nebojte, však ona vás sparťanská trať pekne zahreje. Viac vám povie Spartan Ondra vo videu.
Typy prekážok
Zistite, čo všetko vás môže stretnúť na závode Spartan Race. Tento závod je plný dômyselných prekážok a "pascí", s ktorými je dobré počítať. Ale kto je pripravený, nie je prekvapený!
Ako sa pripraviť
Chcete mať istotu, že na Spartane nevypustíte dušu? Zistite, na čo sa zamerať pri cvičení a posilňovaní. Spartan race je síce nevypočítateľný, ale vaša šanca sa dôkladnou prípravou niekoľkokrát znásobí.
Namlsali sme vás?
Tak hurá do gymu a na ďalšom Spartane vám budeme držať palce!
Pre viac užitočných videí mrknite na Môj Prvý Beh.
Ďalšie zaujímavé novinky
.jpg)
.jpg)
bomba
Čo hovoria naši zákazníci
Ďaľšie užívateľské recenzie »- Pravidelne kupujem bezecku obuv cez nich. Spolahlivy obchod s kvalitnym tovarom za najlepsie ceny na trhu. Dorucenie je extremne rychle. Som spokojna a odporucam vsetkym.
Súper komunikácia lepšie ceny ako na slovenskom trhu.