Čo robiť, keď sa vyskytnete na mieste nehody?

Rozhliadnite sa okolo seba a zhodnoťte všetky možné nebezpečenstvá. Ovládnite svoje emócie, nebojte sa, že poskytnete nedostatočnú prvú pomoc. Myslite aj na svoje zdravie a určite použite zdravotnícke rukavice.

Ste mimo ďalšie nebezpečenstvo?

1. Akonáhle poranený viditeľne masívne krváca, okamžite stlačte tepnu priamo v rane a zastavte (zmiernite) krvácanie. Ošetrujte raneného v sede alebo v ľahu.


2. Keď nehrozí vykrvácanie, je čas na porovnanie myšlienok a posúdenie celkovej situácie.


3. Vytvorte si podmienky pre poskytnutie adekvátnej prvej pomoci: tvrdá podložka pri resuscitácii, odhalenie poraneného miesta, vyslobodenie raneného, ​​posadenie / položenie raneného, …


4. Skontrolujte základné životné funkcie:
   • Vedomie = či a ako ranený komunikuje - počuje nás, vníma, popr. či je v bezvedomí.
   • Dych = u bezvedomia kontrolujte pohľadom, počúvaním a pohmatom - hľadajte, či dýcha, alebo nie (ak nie, okamžite začnite s resuscitáciou!). U ľudí pri vedomí zhodnoťte rýchlosť a efektivitu dychu počúvaním.
   • Tep = u bezvedomí sa orientujte len podľa jeho dychu. U ľudí pri vedomí merajte frekvenciu v pulzoch za minútu (normálne je 70-90 pulzov za min., Nad 100 p / min môže prísť šok, vykonajte teda protišokové opatrenia).


5. Vyšetrite ranených v sede alebo v ľahu.


6. Vyšetrite problémové časti tela - viditeľné poranenia a miesta, kde ranený opisuje bolesť.


7. Vyšetrite zvyšok tela raneného (ranený sa sústredí iba na jedno poranenie, o ostatných nemusí vedieť).
   • Postupujte od hlavy k päte. Vyšetrenie vykonávajte pohmatom (zlomeniny) aj pohľadom (modriny, krvácanie, rany).
   • Krk, ramená, hrudník (stlačte dole a zo strán), brucho (prezrite, prehmatajte), panva (stačí dolu a zo strán), horné končatiny, dolné končatiny. Pri vyšetrovaní častí tela vždy tieto časti opatrne a s taktom odhaľte a po vyšetrení zase zahaľte (pokiaľ to dá).

Ošetrovanie má tri zlaté pravidlá:

1. VŽDY ošetrujte ranených v sede či ľahu
   - nikdy v stoji, pretože sa im kedykoľvek môže urobiť nevoľno a pádom na zem si môžu ublížiť ešte viac
2. VŽDY ošetrujeme poranenia od najvážnejšieho k najľahšiemu
   - malá pomôcka znie: kto veľa kričí, môže počkať
3. VŽDY keď si nie sme istý, čo nášmu poranenému je, riadime sa najvážnejším scenárom
   -napr. ak si nie sme istí, či krváca do brucha alebo sa len udrel, správame sa ako by naozaj krvácal a postupujeme podľa toho

Návod

Stiahnite si do telefónu kartičky s popisom situácií, pri ktorých sa môžete kedykoľvek vyskytnúť:

Pri fyzickej záťaži môže ľahko dôjsť k dýchacím ťažkostiam. Astmatický záhvat môže stretnúť aj toho, ktorý ním do tejto doby nikdy netrpel.

• Stiahnuť (Astmatický záchvat)

Bezvedomie môže mať mnoho spúšťačov. Jedno je však jasné, dochádza k nemu vo chvíli, keď si vaše telo už nevie rady samo so sebou - väčšinou pri maximálnom přepjetí.

• Stiahnuť (Bezvedomie)

Aj keď ste nikdy nemali jediný príznak, môžete dostať epileptický záchvat. Existuje malý a veľký záchvat. U malého jeho priebeh niekedy ani nemusíte pocítiť.

• Stiahnuť (Epilepsia)

Úzkosť spojená so zrýchleným dychom najčastejšie vykazuje začínajúcu hyperventiláciu. V takom prípade je najdôležitejšie nepanikáriť a upokojiť dych.

• Stiahnuť (Hyperventilácia)

Veľa situácií môže zapríčiniť mdlobu. Pri omdletí sa môže človek udrieť do hlavy pri nekontrolovanom páde. Pokiaľ na vás idú mdloby, sadnite si alebo ľahnite na zem a pridvihnite nohy.

• Stiahnuť (Mdloby)

Úpal značí prehriatie ľudského organizmu. Dôležité je vyvarovať sa ďalšiemu pôsobeniu slnka a tepla a po malých dúškoch dopĺňať tekutiny.

• Stiahnuť (Úpal)

Obzvlášť pri športe môže dôjsť k vykĺbeniu a podvrtnutiu kĺbu. Dôležité je zafixovať kĺb a obmedziť jeho ďalšie namáhanie.

• Stiahnuť (Podvrtnutie, vykĺbenie)

Do šokového stavu sa môžete dostať v najrôznejších situáciách, ktoré vás vystresujú či vystrašia. Dôležité je takého človeka upokojiť, šok môže mať nepekné následky.

• Stiahnuť (Šok)

Chcete byť vždy pripravení?

Vďaka osvedčenej aplikácii Prvá pomoc si môžete priebežne zlepšovať svoje vedomosti a skrz jednoduché ovládanie sa jednoducho dostanete k samotnému postupu poskytnutia prvej pomoci.
Väčšina profesionálnych hasičov a záchranárov odporúča špeciálnu mobilnú aplikáciu Záchranka, vďaka ktorej môžete jednoducho zavolať o pomoc a ktorá tiež na príslušné miesta odošle vaše presné GPS údaje a tým uľahčí určenie vašej aktuálnej polohy.

Aplikácie pre Android je na stiahnutie tu:

Prvá pomoc  Záchranka

Aplikácie pre iOS je na stiahnutie tu:

Prvá pomoc  Záchranka

Obe aplikácie sú skvele a jednoducho spracované, napriek tomu silne odporúčame si ich po stiahnutí prejsť, aby ste vedeli, čo a ako robiť v prípadoch núdze. Aplikácia Záchranka vyžaduje overenie mobilného telefónu, čo je vzhľadom k možnému zneužitiu úplne pochopiteľné.